一度全部出す

昨日は体内の水分総入れ替えになりました。続きを読む

久しぶりの雨ですね

今日の仕事にようやく結着がついて、ひといきです。続きを読む

第2回ＯＮ２シリーズレッスンのお知らせ

前回６月に行いました経験者向けＯＮ２レッスンの第二シリーズは、来週８月４日と１１日水曜19:30〜21:00四ッ谷三丁目のスタジオにて開催します。今回は前回の内容を叩き台にして、まとまったルーティーン構築をテーマにします。ダブルターン、ショルダーチェック、コパを特に重視しましょう。
レッスン料金体系は前回と同様です。不明な方お問い合わせくださいマセ。基本的に二回ともご参加いただける方対象ですが帰省のかかる方はその旨お知らせください。

なお今後のＯＮ２レッスンは９月のアメリカからの帰国後定例レッスンにするべく準備中です。ＯＮ２入門レッスンをご希望の皆様はいましばらくお待ちくださいませ。

お名前はふせて

すみませんここのとこなにもかけないんですほんとに続きを読む

とけそでとけないすれすれのライン

あいかわらずめちゃめちゃあついですね。お元気ですか？

今日の両国レッスンには「全然考えなくていいコンビ」をテー
マに、何かこまい取り組みをせずにうまく見える・見せる方法
はないかということを念頭に構築してみました。

女性のスタンドスティルはとにかくシンプルに。

「ベーシックとスージーをかわりばんこに踏んでおわって
しまった・・・」ということがないように、凝らないステップの
中にも角度やボディムーブできちんきちんとアクセントを
いれていきます。

真夏の一日に今にもとけそでとけないレッスンをご用意して

みなさまのご来場をお待ちしております。後ほど！

この時期ふと口ずさみたくなるあのメロディー

高校生の男児二人が通りすがりに「扇風機の前でアイス食うと
溶けるのが早い」と言っていた。ホントに？！思わず振り向きそ
うになった。そうなんだ？！続きを読む

もうのみはじめております

本日これ以上ない昼間からビール日よりでございます。皆様だらだらとお集まりのうえとことん緩みきってくださいませ。ああこんな月曜日。ラバンデリアでお待ちしております！

一回おとしてからもちあげる あるいはその反対

本日は新宿にてサルサ入門ブートキャンプ開催します。
今回のご受講者様はあまり大勢にはならない模様です。
ご受講者様は気軽な気持ちでご来場くださいませ。
レッスン内容はもちろんこれまでどおりみっしりと充実させて
お待ちしておりますね。

続きを読む

そこに理由などない

きましたね。今日から夏が始まりました。続きを読む

今日の恵比寿はチャチャやります

ボディムーブやって腕のふりやってチャチャはこないだの
続きをつけます。前回くやしかった方リベンジしてください。
ではのちほど！