November 09, 2019

明日は新宿レオンでレッスンとソーシャルです

冷え込みが厳しくなってきました。
そのぶん手作りのクッキーやあたたかいミルクティーなど楽しんでいます。

今日はドライブの間に、勝手に摘んでそのぶん支払っていけばいい農園を見つけました。

つみたての青い野菜の鮮烈なこと、体が中からみるみる甦るかのようです。ハウスに入っていない野菜は小さくちびていて虫も喰っていますが、味が濃くて少量でも力になります。

明日もいいレッスンをしたいと思います。走り込みや筋トレもここ数日調子がよくて、体調万全で皆様をお迎えできそうです。最近体を動かせていないな、血流滞ってるなというかた、ぜひ。




salsaconsul at 21:09│Comments(0)■レッスン一覧 

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