June 09, 2017

6/10(土)ぽえたま@六本木エルカフェラティーノ レッスン内容

スタッフの都合によりエルカフェラティーノでのぽえたま開催は明日がさしあたり最後になります。とはいえぽえたまはこれからも変わらず続きます。新しい会場を楽しみにしててね!
というわけで明日のレッスン内容はこんな感じです。

12:00-12:55 On2クラス :CBLとインサイドターン

CBLの作法はOn1とOn2とでかなり異なります。
足の置き方が同じでも、出そう・もらおうとするテンションが違います。その確認を行ってから手の外れないインサイドターンを練習します。私自身の失敗経験としては、On2のインサイドターンは終盤に手がすっぽ抜けることが多いです。これはOn1のインサイドターンが「スピン」に近い感覚を持っているのに対してOn2のそれが「歩き」に近いことに原因があります。男性の手が描くラインのイメージもOn1とOn2とで異なります。今回はインサイドターンで手がすっぽ抜けないようにする練習を徹底して行います。

13:00-15:00 On1クラス:びしばしまわす楽しいルーティーン

On1の時間には女性をびしばしまわす楽しいルーティンをご紹介します。男性は自信をもってリードを繰り出すこと、女性はスポット(目線)をうまく使うことと、一歩一歩重いあゆみで地面に吸い付くようなスピンを行うことが大切です。On1らしい華のあるサルサをみんなで楽しみましょう!冒頭30分もスピンに特化した練習をします。軸、スポット、フレーム、「ため」と「解放」など、スピンを気持ちよく決めるためのさまざまなテクニックを共有しましょう。





salsaconsul at 07:17│Comments(0)TrackBack(0)■レッスン一覧 

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