January 22, 2017

1/29(日)13:15-15:15 女性のためのスピニング&スタイリング講座

六本木Zona Libreで隔月(奇数月)でレディーススピニング講座を開催していますが、多くの女性にスタイリングの改善点をお教えする必要を感じましたので、本年よりスタイリングのご指導を加えた講座にバージョンアップします。

女性の悩み上位3 .好團鵑任佞蕕弔
         ⊆蠕茲鬚匹Δ靴討いいわからない
         C棒に「重い」「固い」といわれる

対処方法はシンプルです。

.好團鵑任佞蕕弔→一人でスピンできる脚力と、目・頭部の使い方を覚える。そのうえで男性にきっかけだけもらって回転するようにします。

⊆蠕茲鬚匹Δ靴討いいわからない→ソロでベーシックステップを踏むときから、胸・肩・腕・手指をしっかり使う練習をする。スタイリングは技がかかったときだけ必要だと思っている限り、手先の使い方はわからないままです。

C棒に「重い」「固い」といわれる→原因は「脚力が弱い」「バランスが悪い」「自信がない」の三点ユニットの結果「男性にしがみついている」or「かちかちに緊張している」からです。したがって「脚力をつけ」「バランスの整え方を知り」「練習で自信をつける」これで解決します。

以上の内容を2時間にパッケージした効率のよいオープンクラスです。
明るく笑いに満ちた雰囲気で開催します。どなたでもお気軽にご参加ください!料金は2500円です。ワークショップですので回数券はお使いになれませんことをご了承くださいませ。
ご予約は不要です。直接スタジオまでお越しください。

スタジオゾナリブレ
東京都港区六本木7-18-13 B1
六本木駅2番出口→明治屋→ファミマ→酒のカクヤスの地下
地図はこちら
http://www.zonalibre.jp/access.htm



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