April 25, 2010

縦のものを横にしないで

まあ、いいお天気ざます。またも洗濯レースに参加の日曜日になりました。
昨日のことです。こりゃあどうにも足腰がたるすぎるぜ、という
気分に結着をつけたくて練習のあとでとびこみでもみ屋さんに
いったんです。ところがこれが担当者が全然腰の入ってない
へなちょこで←こういう人にあたったときのいらいらったらない。
わたしゃなでられにきたんじゃな〜い!ぐっといってください
ぐぐっと〜〜〜とお願いしたら、縦に繊維が走ってる脚を横に
ぐいぐいやりだした←これ完全なる反則 さあ大変、施術台の
上でエビ反りで悶えまくること30分。おかげさまで夜の寝つき
は最高でございました。

体調を整えるには ・骨を調整する整体 ・筋肉をもみほぐす按
摩とマッサージ ・神経を調整する中国整体や針灸 この三つ
の特性を使い分けてお願いするといいです。
それにしてもどこもホントにこんでいます。忙しい時代になりま
したものね。

さて、今日は新宿のレッスンの日です。新人さんにははやく合同
練習に合流していただけるようがんばっていただきます。サル
サをはじめた当初のポイントは女性は「足」、男性はなんといっ
ても「慣れ」でしょうか。いずれにしても練習どおりの成果が目に
みえてでるのが嬉しくてたまらないのは新人さんならでは。
楽しく練習していただけますように。テクニカクサポートはとうとう
シリーズ最終回まできましてアパッチです。オープンブレイクが
実はできてそうでできてない(男女とも足元が緩い)ことが多い
ものですからしっかり確認しましょう。
アイソレーションは肩中心の練習を続けます。今日は新宿にも
ショルダーロールをとりこんでみましょう。胸の動きとの関連が
うまくつくようになると、より姿勢がすっきりして頭が軽くなって
呼吸が深くなります。バチャータはまとまったルーティーンを作り
たいですね。サルサペアワークはラキアパターンをアレンジします。
女性を歩かせる技への入り方にバリエーションを加えてさらなる
モテ路線へ皆さまを誘導いたします。

夏まであと半歩。いい体をつくって自信をもって最高の季節を
迎えたいですね。
しっかり鍛え楽しく踊っておいしく食べまっしょう!では後ほど〜〜〜





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