April 11, 2010

本日のメニュー

ステキなお日和です。出かけたくなりますね!
今日のレッスン内容です。スピニングは頭のポジに注意して
練習していただきます。テクニカルサポートは連続ターン。
今日は右回転の連続と場所の移動を目標にします。

アイソレーションは姿勢の矯正を目的にした肩のトレーニング
と、サルサのボディムーブに欠かせないショルダーロールを。
バチャータペアワークはラキアパターン復習です。

サルサペアはちょっぴり変り種のディップから入る典型的
LAスタイル。すげー、でも遊んでるようにしかみえない・・・
というイメージを目標に構築しましょう。

今日も盛り上げますよ!後ほど!



salsaconsul at 14:12│Comments(0)TrackBack(0)

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