March 22, 2009

風に吹かれて新宿御苑

凧になってとんでいきたい今日の春風です。
いまだ熱の冷めやらぬコメントを多々およせいただきまして誠に
ありがとうございます。この方向性で、とぐぐっと後押しされた気分
です。いいんだろうか・・・いいんだよな。よし。
さて、イベント(自称)終わってひと安心、久しぶりにアイソレーション
フルコースでアップをおえたところです。1時間半があっというまです。
これをいつかフルで教えたいなあ。頭空っぽになって気持ちいいんだ。
今は場所と時間がないんですが。うーむー。
1時間半で体のカタチが変わるくらい効果があるんだけどな。
ま、これから探します!

最近、体の状態って頚と腰でほぼはかれるな、と思ってるところです。
朝おきて頚も腰も痛くなければ上出来。パソコンのせいで現代人の
頚の負担はかつてとは比較にならないほど大きいんだそうですよ。
それと気づかぬうちに同じ角度で固定されちゃうのが危ないそうで。
私も油断するとたちまち頚から肩にかけてがっちりロックされたように
固まってしまいます。みんなパソコンとは気をつけてつきあいましょう。

今日は初参加の方もお見えになるとのこと。
おおお、体ってこんなに動くのかあ、と感じていただける実り多いレッ
スンを目指します。では皆さま後ほど〜 
びゅううううう〜〜〜〜〜!!!



salsaconsul at 13:54│Comments(1)TrackBack(0)

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この記事へのコメント

1. Posted by micco   March 24, 2009 23:07
RIOせんせー
こんにちはっmiccoです

最近、諸々あり、
とんとサルサはご無沙汰
CoreRhythmのDVDでお茶を濁している感じです!

アイソレーションのクラス(単発などでも)があったらぜひとも伺いたいですぅ♪

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