December 01, 2007
今日のメニュー
適度にしっとりしたいい感じの土曜日になりました。
今日のボディムーブメントは久しぶりに鉄の神・オグンです。
これまでと全く違ったからだの使い方を教えます。
腸のあたりがぐるぐるになる新感覚をお楽しみください。
偶然のことですがフラメンコとまったく同じ胴体の使い方を
します。かたやアフリカでかたやヨーロッパですから面白い
ことです。アクセントの取り方や体のバウンドのさせ方が違う
ので結果的には全然違った印象を与えることになります。
体が固くなりがちなこの季節、ウォーミングアップをかねて
ゆったり大きく動かしていきましょうね。
新宿ビーンズにてお会いしましょう。