August 28, 2006

よく考えられたスポーツクラブのお話

盛り上がったり落ち込んだり毎日元気にしてます。

今日はもうすぐ近くにオープンする女性専用フィットネスに

ついて。


現在日本で爆発的に増えているスポーツクラブです。

体験にいって「これは増えるはずだわ」と納得できる

ポイントがいくつかありました。

 

.泪轡鵑猟汗阿いらない

スピードを早く動かすと自動的に負荷が重くなるようにできて

います。

 

△匹離泪轡鵑鯀ぶか考える必要がない

円状にマシンが並べてあって、全員同じメニューをこなします。

スタートはどこでもよく、3周で終了します。

 

スタート時間はいつでもよく、予約もいらない

上記のようなところなので、オープン時間内であればいつ

行ってもかまわない。遅刻もない。

 

ご世鬚かない

筋力アップに限定しているため、あまり汗をかかない。

だから昼休みに行っても汗だくにはならない。

 

ゥ泪掘璽鵑肇泪掘璽鵑隆屬坊擇ぅ薀鵐縫鵐阿鬚呂気

乳酸の蓄積を防ぐそうです。

 

Δ劼箸弔離泪掘璽鵑砲弔30秒しかやらない

だからさほど疲れない。

 

Ю擇蠡悗┐離織ぅ潺鵐阿BGMで流してくれる

自分は動くだけで考えなくてよい

 

┿號断馨討妨果的な脈拍数が年齢ごとに一覧表に

してあり、また脈をはかる時間もBGMで流してとってくれる

 

BGMの指示はあえて英語のままにしてある

プチ非日常の演出もしている。

 

入場してから退出するまで30分

これが現代人の実情にあっている。

 

この域に到達するまでにどれほどの工夫と実験があったか

容易に想像できるので、メジャー嫌いな私も珍しく共感した

ことでした。

現在私のサルサ教室はいろいろな面でみんなに不便をかけて

本当に歯がゆく感じています。

どうすればみんなにとって参加しやすくて楽しくてそして何より

確実にうまくなる教室が実現できるか、毎日考えています。

すべては来年度につなげていきますので、もうちょっと待ってて

ください。

今回あげた10項目はその大事なヒントとしてあたためておきたい

と思ってます。

 

さ、月曜日。

ばりばり仕事して、おいしいものがっつり食べて、元気にすごそう!




salsaconsul at 01:03│Comments(8)■SALSA FRESCA泣き笑い 

この記事へのコメント

9. Posted by salsaconsulRIO   August 29, 2006 08:04
ははは 一本とっちゃいましたっ
8. Posted by M君   August 29, 2006 00:59
>「30分くらいなら異性がいなくても我慢できる」、って考えはどう?

またヤられちゃいましたはうすっ
7. Posted by salsaconsulRIO   August 29, 2006 00:07
そう、消費者が欲求を意識する前にこっちから提示する、みたいなところがすごいの。アメリカってこういうところものすごく徹底するんだよね。だったら京都議定書調印しようよ、って思っちゃう。がんばりどころがあべこべな国なんだよ。
で、異性についてなんだけど「30分くらいなら異性がいなくても我慢できる」、って考えはどう?!経営者がここまでよみきってたら鬼だけどね。
5. Posted by M君   August 28, 2006 23:23
nabaさんの水着話は軽く流すとして^ ^、短時間で効果を上げるサーキットトレに徹したジム、とても興味深いです。まとめて長時間やるより、短時間でも毎日やる方が体型作りには効果的ですから。ターゲットを特化してて圧巻。
そういうのじゃ満足できない人は、どーぞ体育会系なジムに行って下さいと。

でもあれですね、異性がジムから消えるなら・・・あなたはどうです?
異性の目をモチベーションとして利用するのか、異性の目を気にせず髪形グチャグチャになるまでガムシャラにやれると取るか・・・男女でも考え方が違うでしょうか
4. Posted by salsaconsulRIO   August 28, 2006 23:03
またもうそんな・・・どうしてそんなに笑わせるのよお???いや、あのさ、普通「海行かないの」って言うとき、人ってそんなに考えないってば!私なんて海に体育座りしにいくみたいなもんだから、水着のことなんて夢にも思わんもの。個人的にnabaちゃんの水着姿はぜひとも見てみたいものですが。
3. Posted by naba   August 28, 2006 14:58
1 心拍数をガッと一気にあげてそこで
有酸素運動をするっていう理論に
なるほどーと思ったよ。
でも家で一人でやっても三日坊主・・

ハイ、がんばります。

「海とか行かないの?」
って聞かれると
「私にそれ聞く?水着姿さらせないんだよっ」
と内心ムカついてる場合じゃないよね。

でも、↑の質問って、髪うすい人に
「どんな髪型が好きですか」
って聞くようなもんじゃないかなー?
微妙に失礼というか、なんも考えてないつーか。


2. Posted by salsaconsulRIO   August 28, 2006 10:16
やっぱりね、はやるよね?はやらないわけないと思ったもん。これまで通りのスポーツクラブはやばいよ〜ほんとに!nabaちゃん、これはがんばって行こう。ワレもがんばる!
1. Posted by naba   August 28, 2006 01:42
1
それは今流行の「サーキット」という
ものだね。
ジムさぼってるくせに知識は豊富なnabaでしたー



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