June 2016

June 22, 2016

今週のレッスンにいらっしゃーい!

いやーじめじめするねー 油断するとなめくじになってしまいそうだ。
今週末は金、土、日とイベント、レッスンが続きます。
いっそがし〜〜〜うっれし〜〜〜!!
みんな、どれかにぜひお顔出してくださっさい!

金曜日はこれ!下北沢プロパガンダで今東京で一番おっしゃれーと
自信をもって断言できるパーティーだー。
サルサをフィーチャーしてるものの、サルサだけじゃないよ。
ラテン音楽とクラブライフ、その他もろもろいい感じで楽しみたい
方はこちら。お料理は通常メニュー全てオーダーできるように
なりました。鶏肉とセロリのサラダ、クミン入りめちゃめちゃお勧め。
https://www.facebook.com/events/1136548003063804/

土曜日はぽえたま!12pm~On2レッスンはいよいよダブルターンに
突入します。6、7で女性が完璧なターニングポジションを作り
1ですでに回転がスタートしてしまっているこの形は、シングル
ターンの作法とは全く別物。On1から転向した方がもっとも苦戦
する&「いききれない」惜しさを感じるのがここ。
これ一つを徹底伝授します。両刀を目指す方はマスト。

13pm~On1レッスンはコパ、ハンマーロック、フックターンなど、サルサを
楽しく華やかにする技を今回も丁寧に練習していきます。
いつものようにわあわあ愉快にやりまっしょー!!

料金は12時から17時までOn2&ON1レッスンとフリータイムで3000円w1d
13時から17時までON1レッスンとフリータイムで2200円w1d
上記レッスン中はミネラルウォーターサービス
15時以降フリータイム1500円w1d
アクセスはこちら
http://www.lasrisas.com/howtogo.html

日曜日は中目黒GTホール。おなじみDJシゲくんがまわします。
13:15-14:15のレッスンテーマは「ビーサンで踊れるサルサ」
とはいえ簡単なことをやるわけではありまっせーん!
腕が身体に巻きつく形を生かした技を積み上げていきますよー!
サンダルでもこんなにかっこよく踊れるのねーというところを
形にしてみましょう!通&ストリート派のあなた、ぜひぜひ〜!
https://www.facebook.com/events/1743636999191380/



7月3日(日)スタジオレッスンのご案内

7月3日(日)スタジオレッスンを二つ開催します。
どちらも即効性あり。ステップアップに最適です。
ぜひご参加ください!

<13:15-15:15>レディースポジショニング&スピニングクラス@六本木ゾナリブレ
●ヒール対策あり、スタイル混合の速習クラスです。
●男性のリードにバランスを崩してあたふたしてしまう方、安定したスピンができるようになりたい方、見た目を大幅によくしたい方向け。
●詳細はイベントページでご覧ください。
https://www.facebook.com/events/1032737940141928/


<16:00-18:00>Kz&RIOフットワーク&ペアワーク@原宿スタジオワークル
●初級から中級へのブレイクスルーを目指す方
●技のレベルを一段階あげたい男性
●上級リーダーとのダンスに自信を持って対応したい女性
●詳細はイベントページでご覧ください。
https://www.facebook.com/events/1605895706387586/

どちらも皆様のご参加をお待ちしております!








June 20, 2016

7月3日(日)16-18時「Kz&RIOスタジオレッスン」@原宿スタジオワークルご案内

昨日ノーパレ・シゲ・シゲ@六本木VIVOにご参加くださった
皆様ありがとうございました!
来週6/26(日)はシゲくんとのタッグで中目黒GTホール、レッ
スンは13:05-14:05に「ビーサンで踊れるサルサ」をテーマに
お送りします。いつもと一味違ったうまさを出していきたい
ですね。もちろん私はビーサンでレッスンしますよ!
皆様もよろしかったらぜひ。

そしてご好評をいただいているKzとのスタジオレッスンのご案内です。
最近はまた一段とご参加の方が増えて嬉しいことです。
Kzレベルの技をかけられる・うけられるようになると自信がつきます
よね。ぜひリード・フォローのひとこまひとこまを確認して納得してください。

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7月3日(日)16-18時「Kz&RIOスタジオレッスン」@原宿スタジオワークル


初級から中上級に向けてのブレイクスルーを目標にしている男性、定番のリードにはついていけるけれど凝った技がかかった瞬間にばたばたしてしまうという悩みを抱えた女性にぜひご参加いただきたいレッスンです。
 軸の作り方、体の切り方、安定したスピン、すばやく確実なリード&フォローの
ために丁寧な練習を積み上げています。今回が初回の参加になる方にもわかりやすくご説明しますのでご安心ください。

Kzがデモを、RIOが皆さんの疑問やつまずきを適切にキャッチして解説していきます。男性にはフットワーク、女性にはスタイリングに即効性があります。確実なテクニックを身につけ軽やかに鮮やかに踊りましょう!

原宿駅竹下口から徒歩6分、海外から日本のストリートカルチャーを体験しに訪れる世界各国の観光客のわくわく感が、行き帰りの私たちにエネルギーをチャージしてくれます。

 明るい雰囲気で懇切丁寧にご説明しますので皆様お気軽にご参加ください!スタジオレッスンがはじめての方大歓迎です。ご参加お申し込みは不要です。当日スタジオに直接お越しください。


 会場:原宿スタジオワークル 103スタジオ 
 東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53−2 BIZ原宿 B1
● JR 「原宿」駅 竹下口 / 徒歩6分
● 副都心線 「北参道」駅 2番出口 / 徒歩7分
● 千代田線・副都心線 「明治神宮前」駅 2・3番出口 / 徒歩8分
 地図はこちら http://www.studioworcle.com/harajuku/map/

料金:2500円

※男女ともジャズダンスシューズ推奨
※男女別更衣室あり
※本レッスンは月一回開催しています。

当日は13:15-15:15六本木Zona LibreにてRIOによるレディーススピニングクラスも開催します。
この前の記事で詳細をご案内しています。
両方ご参加いただける方、タクシーに同乗しましょう。




June 16, 2016

7月3日(日)13:15-15:15女性のためのスピニングクラスのご案内

こんにちは!

六本木のスタジオZona Libreで月一回のワークショップの
枠をいただきました。
初回の7月3日(日)13:15-15:15は女性のための
スピニングをテーマにオープンクラスを開講します。

大勢の生徒さんとお付き合いをする中で「なかなか
うまくならない」というお悩みの声をよく耳にします。
私の目から見ますと、それは「サルサにおいてうまくなる
とは何ができるようになることを言うのか」を女性たちが
あまりよく知らないからであるためのように思えます。

ペアのクラスでは男性から見て女性にどうしてほしい
かがレッスンの中心であり、女性のボディそのものに
必要なことを教わる時間がほとんどありません。
このクラスでは、特に女性に求められる要素に限定し、
早急にうまくなりたい方に必須の技術に絞り込んで
お教えしていきます。

まず、その人にとっての「よい姿勢」を作ります。概して
ご本人が思っているよい姿勢と客観的に見てよい姿勢
とは異なっているものです。

さらにヒールを履いたときには背中のカーブや頭蓋骨の
ポジションを変化させなければなりません。
したがってよい姿勢作りには第三者の目が必要です。

次に腕のポジショニングです。
多くの女性が「下げるな」以上のことを学んでいません。
よいポジションに腕を置くことで、回転のスピードと精度が
あがるということを実感することが何より重要で、男性に
とって邪魔にならないところに「しまっておく」ことが
最重要というわけではありません。
腕の置き場所を身につけることは、女性にとって特に
上達の近道になります。

次にスピンに必要な技術を知ることです。回転力が足り
ないのは瞬発力を生み出すための準備動作とスポットの
使い方ができていないためで、この二つをマスターすれば
問題はほぼ解決します。
ダブルターンがぴしりと決められるようになるまでに求めら
れる要素の中に必要な技術が凝縮されています。
よって十分なスピードと安定感をもったダブルターンが
左右ともにできるようになりましょう。

最後に移動しながらターンするときの重心移動とスポット
のタイミングです。
この練習は十分なスペースがないとできません。
広いZona Libreの空間を生かした練習を行います。

以上を前半はジャズダンスシューズ、後半はヒールのある
シューズで行っていきます。両方ご持参ください。

スタイルはOn1/On2混合です。それぞれの練習において
より効果的で即効性のあるタイミングを採用します。

レベルは問いませんが、ベーシックステップとクロスボディ
リードのフットワークは両スタイルとも全員が知っていると
いう前提ですすめていきます。

ご予約は不要です。直接スタジオまでお越しください。
料金は2500円です。ワークショップですので回数券は
お使いになれませんことをご了承くださいませ。
レッスン前か後に直接インストラクターまでお願いいたし
ます。

和やかな雰囲気ながら甘くなくお教えしていきます。
集中してご参加いただけるようによろしくお願いいたします。

次回の開催日(8月または9月)と内容は追ってお知らせします。
現状ではリクエストの多いOn2踊りこみとチャチャを考えて
います。

9月以降は第一日曜日の13:15からの定期開催となります。

スタジオゾナリブレ
東京都港区六本木7-18-13 B1
六本木駅2番出口→明治屋→ファミマ→酒のカクヤスの地下
地図はこちら
http://www.zonalibre.jp/access.htm

※同日の16-18時は原宿スタジオワークルでKz&RIOの共同
レッスンです。練習の成果をすぐ感じられると思います。
両方お越しくださる方、タクシーに相乗りしましょう。




June 13, 2016

札幌でのこと

こんにちは。どしゃどしゃばしゃばしゃすごい雨ですね。
ようやくパソコンの前にゆったり座っております。

今朝、5時半に子どもにたたき起こされまして遊ばされて
おりました。私が中目黒にいたためにあんまり昨日の
夕食たべてないのですね。オレンジやらバナナやら
すごい勢いで食べてました。

で、こちとらもう土曜日曜でへろへろなものですから
遊びきれなくて6時半くらいに布団につっぷしましたら
色鉛筆が入ったカンカンでおもいきり鼻っぱしら
ばっしゃーんとなぐられまして、ああでもここで怒ったら
いかんわいなー、あそんでほしいんだもんなーと
思いつつもそのまま顔さすりながら30分くらい寝て
しまいました。だってもう、ねむいし!!!!!!!!

札幌の話します。
昨年の秋に祖母が亡くなりました。火葬場の紅葉が
本当にきれいなときで、もう何年も北海道の秋というのを
みてなかったもので、ああこんなにいいもんだったかな、
と素直に思いましたですね。

ぽえたまで札幌にいった五月の週末の、ちょうど一週間
前が納骨だったのですが御参りにはいけませんでした。
そういうことのできるほどの余裕のある生活ができたら
ほんとはどんなにいいだろうと思うところです。

で、ぽえたま札幌出張です。
直前までぜんぜん緊張してなくて、本当に楽しみにして
おりました。それはもう面倒なところを全部ギンさんが
引き受けてくださってるからです。エルマンゴさんとも
ハバナさんとも調整を全部やってくださって、私は
タイムスケジュールとか内容とか、ほんとにそういう
ダンスと直接的に関わるとこだけでよかったので、
純粋に楽しみにしておられたわけです。

それが異変がおきたのは、出発の二日くらい前でして。
札幌のサルサファンから「今回はパフォーマンスは
あるのか」と問い合わせがあったという不穏なメールが
飛び込んできたことです。

今度札幌に、札幌から東京砂漠でがんばっていると
いう無名のインストラクターがやってくるという。
それがしょってるのが錦なのか何なのか
確かめておくことはやぶさかではない。

で、スケジュールをみるとパフォーマンスがない。
パフォーマンスがない。
パフォーマンスが、ない?


何しにくんねん


誰だってそう思いますわ。いろんなことをよく知っている
わりに自分のことをあまりにも知らない自分ですら
上記のように思いましたもん。ただし出発二日前に。
そこからですわ、ボストンバッグに二泊三日の着替えを
つめて楽しい札幌旅行をしようよ的な春色気分が一掃
されたのは。

巨大ダンボールに着替えの衣装のおむつのなんの、
ものすごい荷造りをして宅急便おくり、それでもスーツ
ケースはどかんどかんはちきれんばかり、それにやたら
はりきっている二歳の子どもをしょっかかえて飛行場へ。
最高の季節の北海道ではありますが、気分は三日前とは
大違い。われは仕事にいくのである。当たり前のことを
認識するのがあまりにも遅すぎたのだった。

さて、実家で子どもを慣らしてしばしのばいばいをしまして
札幌入りした自分は、荷物をホテルに預けて郊外の
スタジオに向かいました。はじめての利用でも電話一本で
うけてくれるスタジオでありがたかったです。

ここで周辺からきこえるフラメンコの方たちのどかんどかん
踏み慣らす音とオレーやアサーの掛け声と手拍子の
BGMの中ですごす一人の2時間が非常に印象深かった
です。

どんっどん緊張が高まっていきました。
別に緊張したところで自分の何が変わるわけでもないと
いうことが理屈ではわかっていても、やはり札幌の人たちに
「あんまりよくなかった」という印象を残すことがどれだけ
残念なことかということが、実感として体に入ってきたのです。
それがリアルになるにつれ恐怖に変わっていきました。

札幌入りしてからそういう気持ちになるということは数日前
までまったく予想していないことでした。

それから私の本気スイッチが入りました。

だかといって私の何がいまさら変えられるわけでもない
です。急に顔や体型やダンスのテクニックが変わるわけ
じゃないですもんね。
ただやろうと思っていたものをちゃんとやったという
そんだけのことです。

札幌ではまったく観光しませんでした。
昼ごはんは二日続けてホテルに一番近い蕎麦やでした。
あとはずっと缶詰でいろんな準備にあてていました。

全部の仕事が終わったときに、急に、札幌で仕事ができた
ときに祖母はいなくなっていたということが身にしみました。
去年だったら祖母はまだいて、お話もできたのです。
それが、今年になったときに、祖母はもういなくて、
前の週にお墓に入って、そこで自分ははじめて札幌で
サルサを踊ったのでした。

たった一年の差でこういうことになってしまった。

人が死ぬということは、二度と会えなくなることなのだと
いうことがこのときはじめて本当にわかった気がしました。
それが私にとっては実に残念なことでした。

でありますが、祖母がなくなることで私にとって新しい
札幌が始まったのだなということもなんとなくわかる気が
しました。もう自分で作っていくしかないのです。

サルサと、札幌のサルサの方々と、ぽえたまの皆様に
関しては、みんなが楽しい楽しいを連発していて、それが
嬉しくてたまりませんでした。
本当に素晴らしい二日間でした。





June 12, 2016

皆様、今日もありがとう

中目黒でのレッスンご参加とパフォーマンス応援、本当にありがとう。
一日中中目黒ですごしてくださった方、本当に本当にお疲れ様でした。
今は燃え尽きたマッチみたいにからからです。
何しろ土曜日のポエ飲みも、すさまじかったからなあ。
青春やーーー!!!



salsaconsul at 23:42|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)

June 10, 2016

明日のぽえたま@銀座ラスリサス

On2はコパをテーマに切れ目なく踊り続けます。On1基礎はスムーズなスピン、オールレベルルーティーンは基本を大事にした技+マンネリ打破の変り種をあわせてご紹介します。いい練習しましょう!!



salsaconsul at 19:54|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)

June 08, 2016

6/11(土)ぽえたまに続いて、12日(日)中目黒GTホールでKz&RIOレッスンとパフォーマンスがあります

こんばんは!すっかり梅雨ど真ん中といった趣です。
皆様お元気ですか?

急遽のお知らせになりますが、今度の日曜日の中目黒GTホール
でのレッスンは、Kzと二人で行うことになりました。
スタジオレッスンのペアワークの密度でお送りします。
実は二人で中目黒にいくのは今回がはじめて!
いまや六本木につぐサルサの準聖地になった中目黒での
記念すべき日になりそうです。
はーりきっております!ご都合つく方はぜひご一緒しましょう!

その前に土曜日は銀座のぽえたまがあります。
最近、どんっどん新しいメンバーさんが増えています。
On2もOn1も、私のところから羽ばたいてくださる本気の生徒
さんを強力にバックアップしていきたいので、気合いれて
参加いただけたら嬉しいです。
そして練習の手ごたえをぜひきかせてください。

サルサはがんばっただけ成果があらわれやすいのがいい
ところです。気持ちひとつですから!
ただし、練習は欠かせません。暇さえあれば復習をしてください。

フロアで輝けるかどうかは、ほんとにちょっとした気持ちが
大事です。
男性だったらルーティーンのイメトレと清潔感、背筋を伸ばす。
女性だったら肩のコンディションをよくし、視線をあげて、ごてごて
しない趣味のいい、ほどよい露出の服を選ぶ。
その心がけだけで周囲の反応はまったく違ってきます。

そして双方、ちょっとくらいのミスで謝ったりしなくていいんです。
その「あ、申し訳ない」という気持ちは、言葉じゃなくてその後の
ダンスで挽回してください。
おいつかなければその後の練習で挽回してください。
うまくなることが一番の恩返しです。
だって相手の顔がてきめんに輝きますからね!

人を喜ばせることができることが、人間にとって一番幸せなことです。
だから、うまくなってしまいましょう!
一緒に踊るパートナーを幸せにしてあげましょう!

以下、中目黒のタイムスケジュールです。ぽえたまについては
この前の記事の「今月のスケジュール」でご確認くださいね。

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【日時】 6月12日(日曜日)

【昼の部】
13:15 ー 14:15 Kz&RIO On1ペアレッスン初中級(500円)
14:15 ー 17:00 フリータイム
  

【夜の部】

18:00 ー 21:30 フリータイム(途中パフォーマンス20:15頃)

[パフォーマー]

●Kz&RIO

Kz&RIOは ニューヨークで練習を共にしたことが
きっかけでペアを組み現在、月に1回のスタジオレッスンと
パフォーマンスで皆様にお目にかかっています。

ハッスルのダンサーでもあるkzはON1・ON2を共に踊りこなし、
アフロカリビアンのムーブメントも得意としています。

RIOはフラメンコを入り口にしてダンスの道に入り、SALSAには
キューバンスタイルから足を踏み入れました。
今回披露させて頂くのは、華やかさと勢いに満ちたDLGの
Acuyuyeです。

原曲 ジョニー・パチェーコのパチャンガのリズムを生かした
明るい曲調の魅力を損なわないよう、最小限の動きで最大の効果を
発揮するよう振りつけています。

私たちの息のあったところをご覧頂けたら幸いです。

応援をどうぞよろしくお願いします&皆様もどうぞお楽しみくださいね!


●Luna de Mambo

基礎強化のクローズドクラスで
振り付けを通して基礎を強化しようという試みで
新しい振り付けを作り、練習を重ねてきました。

このメンバーは、ペアのパフォーマンスが初めて、
サルサのパフォーマンスが初めて、On2のパフォーマンスが初めて
などなどメンバーの多くがそれぞれの「初めて」に挑戦しています。

サボールたっぷりのジョナサンワールドを皆さんにお伝えできるよう、
精一杯踊ります!!



【料金】1,000円

    
    レッスン受講の方は +500円



■場所:『中目黒GTプラザホール』

http://www.persimmon.or.jp/know/hall_nakame.php

東京都目黒区上目黒2-1-3 B1F




June 04, 2016

6月のスケジュール

こんにちは!素晴らしいお天気の中にもしめっぽい風が
混じるこの季節。いかがおすごしですか?

盛夏に向けてサルサの練習にも熱が入るこの季節。
あなたのブレイクスルーのポイントはなんでしょうか。

自分の弱点と真摯に向き合って克服していきましょう。
突破したときの充実感は最高ですよ!

私もパフォーマンスのために日々姿勢や食事、筋力維持に
気を配っています。
思うようにならないこともありますが確実なことはひとつ。
練習は嘘をつきません。

ちょっと無理してがんばれたとき、やっぱり自分がちょっぴり
いとおしくなりますよね。
そういうちょっとした「あいらぶみー」は、日々を充実させる
上でとってもいいんだろうと思います。

今月も元気に踊りましょう!そしてうまくなりましょう!

6/5(日)16-18時 Kz&RIOスタジオレッスン@原宿スタジオワークル 2500円 ジャズダンスシューズ推奨 予約不要 スピニング・アイソレーション・フットワーク・ペアワーク(On1)
https://www.facebook.com/events/491139481079741/

6/11(土)ぽえたま@銀座ラス・リサス 12-12:55 On2基礎 13-13:30 On1基本ステップやペアの決まりごと 13:30-15:00 On1ペアワークオールレベル 15-17時 フリータイム 12時から3000円 13時から2200円 15時から1500円 各1ドリンク付 レッスン中ミネラルウォーターサービス

6/12(日)RIOのOn1レッスン@中目黒GTホール  入場1000円 レッスン500円 夜の部でKzとのパフォーマンスあり

【昼の部】
 13:15 ー 14:15 レッスン(+500円)
 14:15 ー 17:00 フリータイム
【夜の部】
 18:00 ー 21:30 フリータイム(途中パフォーマンス20:15頃)
 [パフォーマー]
●kz & RIO
●Luna de Mambo

6/19(日)ノーパレ・シゲ・シゲ@六本木VIVO 14:30オープン 14:40-15:40 RIOのOn1初中級レッスン&DJシゲのビギナーレッスン 15:40-18:30 パフォーマンス、ダンスバトル、テキーラタイム、ゲームタイムなど 入場料1500円ワンドリンク付 レッスン500円
https://www.facebook.com/events/1717409608547290/

6/25(土)ぽえたま@銀座ラス・リサス 12-12:55 On2基礎 13-13:30 On1基本ステップやペアの決まりごと 13:30-15:00 On1ペアワークオールレベル 15-17時 フリータイム 12時から3000円 13時から2200円 15時から1500円 各1ドリンク付 レッスン中ミネラルウォーターサービス


6/26(日)RIOのOn1レッスン@中目黒GTホール テーマ「ビーサンで踊れるサルサ」 レッスンコンセプト:夏本番までもう目前。この季節に絶対マスターしておきたいのが 「ビーサンでも踊れるサルサ」。海や公園で踊るとき向けのカジュアルでかっこいいルーティーンが テーマです。
 外で踊るときはフロアで映えるしゅっとしたターンは不向き。 それよりもぬめぬめとしたハーフターンや男女の行き来を生かした クンビアステップで気分をあげていくのが効果的です。
だからといっていかにも簡単そうな技はくやしいですよね。
 何かきらっとした要素がほしいな〜と思うのが人情というもの。 おまかせください!これまで踊りこんできた人だからこその 粋な技をご紹介します!
 女性は外で踊るときはスタイリングを控えるほうが好印象。 ただし男性との距離感を詰めて、明るく健康的なセクシーさを 演出したいところです。
 特別なことはしていないように見えるけど、なんだかあの人 いい感じ・・・そんな印象を残すポイントをお伝えしていきます。

 皆様ふるってご参加くださいね!13:05-14:05 以降フリータイム 入場1000円 レッスン500円
https://www.facebook.com/events/1743636999191380/




June 03, 2016

6月5日(日)16−18時 原宿スタジオワークル103にてKz&RIOレッスン開催します

6月5日(日)16:00-18:00 Kz&RIOスタジオレッスン@原宿ワークル103
スピニングの練習がじわじわとメンバーに効いてきています。
明るく丁寧、本格的にサルサを極めたい方にお勧め。
ジャズダンスシューズ推奨。2500円。ご予約は不要です。
http://www.studioworcle.com/harajuku/map/



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