December 2007
本日の新宿御苑レッスン
素晴らしい朝です。二日酔いでない人には。
今日も元気にいきましょう!
ボディムーブメントは「ひねる動き」を中心に構成します。
腸腰筋という胴体の深部を縦に走る筋肉を使います。
サルサらしい、姿勢がよいままにうねる動きに欠かせない
ムーブメントを取り扱いますので、初心者さん、経験者さん
ともぜひご参加を。
経験者さんのコンビネーションは昨日とうって変わって
キラサル(私のネーミングで「シブサル」の反対語。はっきり
した前後移動とダイナミックな体の使い方を要求される、
見世物系サルサ。クラブでの割合は私の体感だとキラサルが
やや優勢)に必要なテクニックをピックアップします。
ラテンジャズ系の音楽にぴったりのルーティーンを構築して
いきたいと思います。
チーム練では曲全体の振り付けをほぼ確定します。
がんばっていきましょう。
では、後ほど。
本日のメニュー
あんまり信じたくないけどうちのお風呂が壊れたよ。
火が・・・つかない。これまで50回以上がっちゃんがっちゃん
やったけどガス臭くなる一方だ。私は銭湯に行ってから仕事に
出るという温泉街の踊り子のような一日を送ることになるらしい。
ぐわあああああああああ!!!!←変えた頭をかき乱している
頼りの担当の不動産に電話したら水曜はお休みだそうだ。
もし鍋料理を作ることになっていたとしたら私の今日は一体
どんな騒ぎになっていたのだろうか。考えただけで恐ろしい。
12月は忘年会とのたたかいですね。
忘年会を忘れたいというくらいの忘年会攻めにあっている人も
多いのでしょう。体重管理のほうもしっかりとね。
そんな中出席のご連絡が次々に届きまして本当に感謝です。
今週は相当昔のものをブラッシュアップしてとりあげる一方
新しいものを着々加えながらルーティーンを充実させています。
「大根抜き」はこの夏以降からご参加いただいた方にははじめての
チャレンジです。クラブの定番中の定番技ですね。
女性のスタイリングもより充実させてます。今日もいいコンビを
仕上げていきましょう。
今のとこ男女比はいい感じできております。ではでは後ほど!
December 04, 2007
本日のメニュー
今日の新宿はシャインに1時間かけます。
曲はマスタ○・サルサの王道 ”山に登ろう”。
これはですね・・・名作です。最高傑作です。
曲はいうまでもなく今日の振り付けはいけてます。
多分めちゃめちゃ疲れてるからでしょう。
植物も枯れ際にいい花つけるではありませんか。
あれですあれ。へとへとなんです。
7分の曲に対して振り付けが3種類しかないです。
別に手を抜いたわけではなくて、曲が変わらないから
振りも変えようがないだけの話です。
で、見せ場が一ヶ所しかないです。
7分で一ヶ所。めちゃめちゃ渋いでしょ。
でも1時間でサルサだけではなくダンスに対する概念まで
変わるんじゃないかと思います。
こういうダンスがしたかった、と潜在的に思っている方は多いんじゃ
ないでしょうか。ジャズダンスやバレエやタンゴの要素をいっさい
感じさせない歩くだけのサルサ。
もちろんパーティー仕様にしてあります。
みんなで山に登ろう。
コンビネーションは女性を男性の腕の中からすぽっと引っこ抜く
「大根抜き」をやります。あ〜あれあれ!あれです。あれ!
というわけで出かけます。電車で爆睡するんだ♪