2010年の方向性・その２

本年は個々の技量アップに最大の力点をおきたいという
前回のお話の具体的プログラムです。 続きを読む

2010年の方向性について

だから・・・どうして東京の冬ってこんなに寒いかな 続きを読む

帰省とは

数年ぶりのまとまった帰省もそろそろ終わりを告げようと
しています。 続きを読む

ご事情別お勧めレッスン

当教室に初めてご参加になる方のために、どのレッスンに
お越しいただくのがベストかをご事情別にご案内します

レッスンの全体像は画面右上の「レッスン開催日と時間」
またはカテゴリー「レッスン・イベント一覧」でご確認いただけます。

今週の個々のレッスン内容の確認とお申し込みは画面右の
「レッスンお申し込み・お問い合わせ」から。続きを読む

謹賀新年

皆さま

２０１０年を迎えました。いかがおすごしでしょうか。続きを読む

2009年 これにて打ち止めでございます

皆様 年越しの瞬間が刻一刻と近付いております。

いかがお過ごしでしょうか。

出先のマックから今年最後のメッセージをおおくりしようとして見事に接続に失敗し、ケータイから親指メッセージをうっております。

最後の最後まで、IT社会の犠牲と恩恵に預かる2009年であります。


市川の小さなカフェからスタートした手作り教室は、今年六本木で出番をいただくまでに大きく成長いたしました。

谷あり谷ありの一年を経て今思うことは

わたしたちに必要なことは信念である。このひとことにつきます。

家族を守り通すも信念

たったひとつの道に邁進するも信念
自分の魂を生かし抜くも信念

他人の幸福をわが幸福とする生き方もまた信念

それがどのようなものであれ

ひとつの思いを貫く人間には

景気も不景気もいっさい関係ございません。

株価だリストラだといったお話は

我々の人間としての信念の強さに比較すればどうということはありません。

厳しい時代だからこそ

己が冥土の土産にもっていけるただひとつの無形の宝を

コツコツ磨くのみ。


皆様、来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

ＲＩＯ

２０１０年１月のスケジュール

・１日（金）、３日（日）はお休みをいただきます。

・７日（木）より通常レッスンを再開いたします。

・１月１１日（月・祝）入門〜初心者レッスン「はじめてのサルサ」を
新宿三丁目のカフェ・ラバンデリアで開催します。
内容はライトターンとクロスボディリード、参加費は１５００〜２０００円。
詳細はこちら

・１月３０日（土）日暮里クラブＳＡＬＵＤにて入門〜初級レッスンを
担当します。時間は１９：３０〜２０：３０。ＲＩＯの痛快明快な解説を
ぜひご体験ください！詳細は後日アップ＆リンクします。

・次回「ほんとうにはじめてのサルサ＆交流会」は
２月１０日（水・祝前日）１９：３０〜２３：００開催です！
どうぞお楽しみに！続きを読む

「はじめてのサルサ」開催のご案内

２００９年１２月に開催された第二回「ほんとうにはじめてのサルサ」は
おかげさまで大盛況のうちに幕を閉じました。

サルサダンスそのものの面白さだけでなく、明るくフレンドリーな
メンバーとともに飲み、語り、踊る安心感まで感じていただけるのが
この企画最大の特徴です。

「ほんとうにはじめて」サルサに触れた皆さまに次のステップに
おすすみいただくべく、１月１１日に
入門〜初心者レッスン「はじめてのサルサ」を開催します。

内容は、一般的にサルサをはじめて教わる場合に課題とされることが
多い、ライトターンとクロスボディリード（ＣＢＬ）です。

対象は次のような方です。

・これまでに一度だけサルサを教わったことがある方

・ずっと昔サルサを数回習ったことがあるがほとんど忘れて
しまった方

・サルサを見たことはあるが踊ったことはない方


今回の「はじめてのサルサ」では男性と女性のペアワークを行います。

練習内容の一部をご覧ください。

まずは女性のライトターンのステップです。





次に男性のＣＢＬのステップです。




このように基本ステップをマスターした上で、男性は女性のリードを
行い、女性は男性のリードを忠実にフォローして踊っていきます。

「ほんとうにはじめてのサルサ」でご紹介したサイドステップ、クンビア
ステップ、ベーシックステップの三種とからめると、一通りサルサの
基礎の基礎ができあがり！というわけです。

今後の交流会やクラブレッスンなどで楽しみはさらに広がります。

では、今回のレッスンの詳細です。


開催日時：２０１０年１月１１日（月・祝）午後３〜４時

会場：カフェ・ラバンデリア

〒160-0022 東京都新宿区新宿2-12-9 広洋舎ビル1F
TEL [phone]



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参加費：

「ほんとうにはじめてのサルサ」にご参加くださった方および
これまで当教室にご参加経験のある方、当教室生のご紹介
にてご来場くださる方↓

１５００円＋ワンドリンクオーダーにご協力ください
サングリア\350やTaybeh Beer\550がお勧め
ソフトドリンク各種\300~

当教室へのご参加がはじめての方↓

２０００円＋ワンドリンクオーダーにご協力ください
サングリア\350やTaybeh Beer\550がお勧め
ソフトドリンク各種\300~


←会場の様子です。
小ぶりのカフェで居心地
抜群です



男女比把握のためお申し込み制とさせていただきます。
ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。

急病・急用等によるご欠席に関しましてキャンセル料など
いただくことはございません。
「行ってみたいな」「面白そうだな」と思われましたらお気軽に
ご連絡くださいませ

お申し込みはこちら


疑問点がありましたらご遠慮なくおよせください。

お問い合わせはこちら

サルサは本当に面白いですよぜひご参加ください！


補足情報・まだサルサを見たこともきいたこともない方は

第三回「ほんとうにはじめてのサルサ」
２月１０日（水・祝前日）１９：３０〜２３：００
までお待ちいただくことをお勧めします。
フレンドリーなサルサパーティーをはじめに体験いただくことは、
サルサの魅力を知っていただくうえでとても大切です。

続報をお楽しみに！

おまたせ〜サンタガールのお写真アップしまっす〜

大盛況御礼！
今年のクリスマスは
華やかなサンタガールの
皆さんが盛り上げてくれま
した〜！！


photos by AKKI~RA
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本日ラキアにおける本年最終レッスンです

今日のレディーススタンドスティル講座はリズムの裏取りを
重視した非常に渋いステップを用意しました。

かわいくもかっこよくも踏めますが目指す最終イメージとしては
「リスペクトされるダンサー」でしょう。

格好はエロく、ステップは高度。しびれます。

男性は左右を逆転させればオープンシャイン用のステップと
してそのまま活用できます。

男女ともども、サンタの方もそうでない方もビシバシご参加
いただき、一年のうっぷんを燃やしていただければと思います。

ペアワークは今回も「抱きしめ系」にてご用意させていただきました。

女性のご参加が本日の盛り上がりのキーとなります。
はやめのご来場をぜひ！お待ちしております！

第二回「ほんとうにはじめてのサルサ」レポート

１２月２３日に行われた第二回「ほんとうにはじめてのサルサ」。
お写真とともに振り返ってみまっしょ〜！
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マリア様の時代バースコントロールはなかったもの

こんばんは〜！一年で一番やっかいな夜、皆さまいかが
おすごしでしょうか。 続きを読む

第二回「ほんとうにはじめてのサルサ」ご来場御礼

おかげさまですばらしいパーティーとなりました。
総ご来場人数はおよそ５０名です。
新規にお越しくださった皆さま、これからもどうぞごひいきに！
助っ人に入ってくださった先輩諸氏、クリスマスプレゼント企画に
ご賛同くださった皆さま、本当にありがとうございました。
次回は来年１〜２月のどこかで開催したいと思っております。
また、本日お越しくださった新規の方を中心に入門〜初心者
レッスンを企画してご案内をお送りします。

サルサってなんてすばらしいだ！のひとことをご一緒に。

ケ・ビバ・ラ・サルサ〜！！！

明日、第二回「ほんとうにはじめてのサルサ」開催いたします

教室生総勢２０名を超えるお迎え態勢が整いまして、いよいよ
明日午後３時、「第二回ほんとうにはじめてのサルサ」開催です！
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ブログ復旧しました！

丸一日ブログの表示ができずご不便をおかけいたしました
ただいまより復旧いたします。
 パソコンからご覧の方には問題ないことを確認しております。
 ケータイからご覧の方、調子はいかがでしょうか？
皆さんから激励メッセージをたくさんいただきました。
ほんとにありがとうございます。

２３日（水・祝）新人さんの補助に入ってくださる旨の ご連絡も
多数いただいております。
 今回、小さな会場に多くの方のご来場が見込まれております。
 １００％ウェルカム態勢にてお迎えす べく、ご連絡のメールを
後ほど差し上げます。
ご協力をなにとぞどうぞよろしくお願い申し上げます。

あああうわああ今晩眠ってもよいことに感謝です。 また明日！

そこで一句・再び

ども！すんばらしいお天気でございます。
寒さなんかぶっとばせ〜っ　 続きを読む

あやまるしかない

ども！し〜ばれるねえ〜 続きを読む

中身のある毎日

この冬一番の寒さなんだそうで。
皆さんお元気ですか？ 続きを読む

愛情のリレー

ども！寒いですな〜お元気ですか？ 続きを読む

「ほんとうにはじめてのサルサ」出欠簿を作ってみたぞ

１２月２３日の交流会まであと一週間ちょっととなりました。

今回はじめて出欠簿を作ってみました。
これすごくおもしろいぞ

出欠変更やお名前の削除なんかも簡単にできますので
皆さんこちらにお気軽にご記入お願いしまっす〜

ほんとうにはじめてのサルサ・出欠簿へＧＯ！！

今回はじめてレッスンにご参加の方は当日会場に直接
おこしいただければいいかな〜と思っておりますが、
もしこの記事に気がついたらどうぞご記入ください。
ＲＩＯが喜びます

今日は新宿でレッスン開催です

電話会社からの回線種別変更の営業があまりにしつこくて困った
云々を通り越していい加減恐怖になってきたので、ついにナンバー
ディスプレイを投入しました。続きを読む

今日は両国ラキアにてレッスン開催です

わーどうしよう雨だ。皆さんお元気ですか？
私は相変わらずものすごく元気です。
いや、昨日の恵比寿はりきりすぎて腰にきてるわ・・・

今日はラキアの日です。
メレンゲの時間には前にもとりあげてけっこう苦戦したクイック
ステップに力点をおきます。
踏んでるうちに右だか左だかタイミングがわからなくなってくる
のと、だんだん体が沈んでくるのを回避する技術をマスターして
もらいます。
うまい人ってヒップがくいんくいん自在にまわるように見えるでしょう。
あのコツを伝授しますよ。

気温が下がってケガしやすい季節にはいりました。
メレンゲの技術はサルサに転用できるものですし、体温を十分に
あげて固まった筋肉をゆるめることができます。
お時間許す限り皆様ぜひご参加いただきたいと思います。

サルサは華麗ベースにフレンドリーをひとさじ、って感じで料理して
いきます。いつものように見所満載のルーティーンです。

週末をみんなであったかくすごしましょう。
ご参加の方、後ほど！

本日は恵比寿でレッスン開催です

木曜は雨の日が多いんですが今日は恵比寿日和でほっとしてます。

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カリベの長い夜

というわけでぐるっと回ってもとに戻ってきたようです。続きを読む

鍛えよさらば

ここのところ当教室のボケ勢力が優勢である。
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美にはもう飽きた

美醜にかわるよい言葉はないものかとずっと思っていました。 続きを読む

どうせ私が悪いのよ

どうせという言葉は運気を下げるワード筆頭らしい。
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恵比寿レッスンレポート

たった一日日差しを見ないだけでもさびしくなるものです。
今日はステキですね。
続きを読む

あの曲探して三千里

もう好きで好きで恋焦がれて・・・
今度は曲のお話。
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とりとめのない話

こないだここの女の子が彼氏の話をしてくれました。
続きを読む

前回（１１月２７日）のラキアレッスンの感想が届きました

こんばんは！
レッスンをお受けくださった方からチェックポイントが届きました。
解説とアドバイスです。 続きを読む

締めに際して

いよいよ１２月になる。なってしまう。なってしまえ、
そして過ぎてしまえ〜〜〜〜〜っ
続きを読む

石火のお話

こんにちは！きりっと締まった青空です。
今が紅葉の一番いい頃ですね。 続きを読む

今日はレディーススタンドスティル講座の日です

こんにちは！あったかくてステキな一日です。

今日のスタンドスティル（ヘズィテーション）はブーガルータイプの
ノリがよくて元気なタイプの曲にあうステップで構成してみました。

オプションとして、それでもなお殿方をドキっとさせるアクセントも
しっかりご用意。

かわいいあなたにも

かわいいだけじゃ終わらせないあなたにも

満足１００パーセント間違いなーし

男性にもシャイン練習としてお役にたちます。

ペアワークもいつものように、素直に使えてかっこよいパターンを
しっかりご用意。

今晩もぱあっといきまっしょ〜〜〜！

年末のおすすめイベント

１２月５日(土) 　両国ラキア忘年会

【スケジュール】
18:00〜19:00
DAVID　レッスン
19:00　開場
19:30〜20:00
Hiroshi　レッスン（初心者向け）
20:00〜22:00
食事つきフリーダンスタイム
21:00〜
足ツボ＆リフレクソロジーマッサージ （30分\1000円）
22:00〜22:20
バチャータパフォ
『Felicidad』
22:00〜Last
フリーダンスタイム
【料金】＠￥2,500 (エントランス・レッスン・飲食等含む)
（DAVIDのレッスンから参加の方は、￥3,500）
（足ツボマッサージは30分で\1000円）


１２月１９日(土)　Ｍ’Ｓ　ＰＲＯＪＥＣＴ　ハマクリ　詳細はこちら

明日は練習したいので夜中に書いておくぞよ

街歩きをしているときにふと見かけた小物が
昔の友達のイメージにあまりにぴったりだったので
つい買ってしまった。
続きを読む

んもう、何、何、なんなのおお

１１月ってこんなに忙しかったけか？？？ 続きを読む

第２回「ほんとうにはじめてのサルサ」

１１月に開催された「ほんとうにはじめてのサルサ」。


「カフェでのレッスンなら緊張しません」

「これならサルサを知らない友達でも
気軽に誘えます！」


という初参加の方からの嬉しいお声だけでなく、先輩ダンサー
からも「踊れる！ぜひもう一度！」との熱い要望をいただき、
第二回目の開催を決定しました。

サルサは自由なスタイルが魅力である分マニュアルが作りにくく、
とっかかりがなかなか見つからないもの。

でも・・・こんなに楽しくてハッピーなのに知らない方が多いなんて
もったいなさすぎます。

特別なシューズや衣装は必要ありません。
まずは一度、サルサのステップと音楽を体験してみませんか？

この教室最大の魅力は最高にフレンドリーな生徒たち。



一歩足を踏み込めば
不安も緊張もふっとびます。


飲みましょう！遊びましょう！そして人生を楽しみましょう！！

開催日時：２００９年１２月２３日（水・祝）午後３時より

pm3:00~3:40　 ほんとうにはじめてのサルサ（レッスン）
ご参加料金　１０００円　担当：ＲＩＯ

先輩ダンサーはサポートを
よろしくお願いします

pm3:40~6:00  交流会（フリーダンス・メンバー紹介コーナーetc.）
ご参加料金　当教室生は無料です
飲食費実費、サングリア\350やTaybeh Beer\550
がお勧めおなかがすいたら出前もとれます

会場：カフェ・ラバンデリア

〒160-0022 東京都新宿区新宿2-12-9 広洋舎ビル1F
TEL [phone]



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こちらは代々木公園で初めてサルサにチャレンジする皆さんに
レッスンしたときの模様です。入門レッスンのイメージとして
ご参考にしてください。




サルサクラブでもっとも人気のある曲をご紹介しましょう。
ショパンの『革命』を取り入れた構成で大人気となっているのが
リッチー・レイ＆ボビー・クルーズの『ソニード・ベスティアル』
（直訳すると『すごい音』）です。



サルサ音楽界の特徴としてヒット曲の息が長いことがあげられ、
いったんヒットすれば１０年２０年３０年愛され続けます。
この曲もそういう一曲になることは間違いありません。

ステージにあがるミュージシャンは正統派のスタイルで決めますが、
通常はカジュアルなファッションで楽しまれています。

私たちももちろん自由なスタイルで踊っています。気軽が一番！

ほかに疑問点はございますか？お気軽におよせください。

お問い合わせはこちら

ここまで読んでくださったあなたは踊ってみるしかないっ
ぜひご参加くださいね！サルサは本当に面白いですよ

今日は新宿でレッスン開催しまっす〜

ども！なんだなんだ寒いじゃないか寒いじゃないか
冷え性の皆さまお元気ですか。今日も冷たい足元を打ち鳴らして
元気にいきまっしょ〜
寒いのでテクニカルサポート・バチャータとも抱きかかえ系・からみ
からまれ系で構成しております本日のメニューであります。
コパ「なのに」抱く！バチャータ「だから」振る！
言い訳系接続詞満載で温かくすごそうではありませんか。
温泉につかるのもよろしゅうございますが、相方のぬくもりを感じつつ
にたにたと踊るのもこれまたオツなものでございます。
本日お集まりの皆さま、礼儀正しく無礼講にてよろしくお願い
申し上げます。

西に東に

こんにちは！ひそかに冷え性同盟のできそうなこの冬。
あったまるいかなる方法をも共有しましょう。 続きを読む

必要以上に寒い方へ、まじめにメッセージ

いやあ冷えて参りやした。ところが寒くないんざます。 続きを読む

ほんとにはじめてのサルサ＆交流会

１１月１４日（土）に新宿のカフェ・ラバンデリアで開催した
交流会の模様です。
３０人もの方にお越しいただいて、笑いあり笑いありのひと
ときをすごしました。皆さんありがとネ 続きを読む

今日はスタジオレオンでレッスン開催します

金曜、土曜とも大勢の皆さまにお集まりいただきほんとに
ありがとうございます。
「遊びたい」と「うまくなりたい」の両方の気持ちを実現すべく
毎日が考えっぱなしです。

今日はリバース（ピボット）ターンをやります。
二種類のつもりだったんですが、順をおって解説するには
足りないかなと思いまして結果的に三種扱うことにしました。
男女が組んではじめてわかることもありますので、今日は足型
よりも組んだときの二人の位置関係を重視して練習したいと
思います。

メレンゲでは女子をすぱんすぱんときってディップっぽい
技をいれてみます。

ペアワークはやりたいことがいっぱいすぎてなかなかまとまり
ませんがリバースターンを含めながら華麗にまとめたいと
思います。女性には無理のないスタイリングをつけましょう。

最近「骨盤崩し」みたいなのに凝っています。
緩めると骨と骨が感嘆にぽき・ぽき・くにゃって鳴るんですよ。

筋力ももっともっとつけたいし、
なんか練習してもしても不満で、

気持ちが行き過ぎてときにちょっぴり寂しくもあります。

この寂しさはかつてはわからなかった類の感情で、
そこに海があるなら叫びたいような感じというか・・・

では今日ご参加の皆様は後ほど！

あ、一緒に叫んでもらったりはしませんので。

カフェ・ラバンデリアより本日ご来場の方へメニューのご案内

ドリンクは、アルコールがビール、ワイン、サングリア、カンパリ
オレ ンジ、カシスオレンジ
ソフトドリンクは、ジンジャエール、オールドバヤリース、
サパティスタコーヒー、ウバティー、ホットアップルジンジャーなど。

フードは知人が運営しているアミンズオーブンという
兵庫県西宮にある天然酵母のパン屋さんのパンを使ったサンドイッチを
用意する予定です。
http://ameensoven.com/

近隣との良い関係作りのため出前は可能にしていますので、ガツンと
食べたい人は中華の出前を。水餃子が大変美味しいですよ。

DVDは、ごくごく普通の家庭用DVDプレイヤーで再生可能なもので
したら、上映は可能です。

・・・ということです。
（お店へのご恩返しとして、フード・ドリンクの持ち込みはなしということで
皆様のご理解お願い申し上げまする）
今日は２０人くらい集まりそうな感じですよ。
おなかいっぱい食べて飲んで踊っておしゃべりしましょう！
では後ほどお待ちしています

おじちゃんキラー

昨晩帰り道にふと話題になったのがこれ。
続きを読む

今日は恵比寿でステップサーキットです

こんにちは！寒くなりましたが皆さんお元気ですか？

今日の恵比寿レッスンでは初のステップサーキットを開催します。

これはＨＩＲＯＴＯ氏とのパフォーマンス練習をきっかけに始めた
ものなんですが、総合的にみて全ての練習の中でもっとも効果的
なのはこれだろうという確信が自分の中にあります。
そんなわけで皆さんにもご紹介し、ご感想を伺いたいなと思って
おります。

ステップサーキットはおよそ５分同じステップを踏み続けます。
その際冒頭に必ずテーマ、たとえば意識すべき筋肉や骨の部位
をお伝えするので、なんのためにこのステップを踏んでいるのか
ということが明確になっているというところがミソなんです。

ハードではありますが、がんばることが目的ではありません。
目的はステップの質をあげ、体のコリをとり、自分の体の各部位の
ベストポジションを定めることです。

はじめたときと終わったときの体の違いを感じていただければ
大成功です。

ご参加の方、後ほど！

今週末１１月１４日（土）開催の「ほんとにはじめてのサルサ」にメッセージいただきました

ちょうどこんな感じでいらしていただけたらいいなあという
私のイメージぴったりなのが嬉しくて、ちょっとはしゃいだ
末にご本人の了解を得て掲載させていただきます。

みんな、お友達呼んでぜひきてね１５：００から１８：００だよ〜

念のため、サルサレッスンご参加の方（ほんとにはじめての
方限定）に１０００円をお願いすることになります。
先輩諸氏は参加無料です。



続きを読む

三番目のおうち

引越し魔だった自分が今の部屋に暮らして四年以上になる。
よほど相性がよいみたいで。
続きを読む

RIO presents SALSA FRESCA クラス設定

改訂版をアップします。すでにご参加くださっている当教室生は
これまでどおりとお考えくださいませ。
皆さまの技術が着実にアップするよう常にレッスン内容を吟味して
まいります。これからも仲間の輪が広まっていきますように！
続きを読む

カンバセーションピース

お話のきっかけになるもののことをたしかこう言いましたよね。
たとえばちょっと変わったブローチをつけていると
「それどこで手にいれたのですか？」「拾った石で・・・」という
ように話ができるきっかけになるようなもの。

１４日（土）の「ほんとにはじめてのサルサ」にはご参加の皆様に
そういう品をお持ちいただけたら嬉しいなと思います。
サルサ以外のジャンルでこれまで関わったもの、絵や写真、
好きな音楽、それにＤＶＤも多分可能です。
お友達をお連れくださる方はそのようにお伝えいただけますか？
人と会うってけっこう気をつかうじゃないですか。
私自身が「あの感じ」がすごく苦手なもので、かえってその気持ちが
わかるからこそお願いしたいというか。

無理にじゃないですよ。単に持ってきてくれたら嬉しいなということです。
来た人みんながそれとなくあたたかくなっていってもらえるような
会にしたいです。いきます〜という連絡くださった方には本当に
感謝です。皆さんどうぞよろしくね〜！