今日は両国レッスン開催日です

週末まで秒読みとなってまいりましたこの時間帯です。
皆さま、お仕事との格闘っぷりはいかがでしょうか。

迫り来る上司、顧客、トラブルとのがっぷりよつから、
そろそろ力まかせの上手投げ（できるはずのない量を
仕上げてしまう）、あるいはこじれそうな相手にはバラン
スを崩すべくうちがけ（「このへんは当方があれこれい
じるのはかえってどうかと・・・」）、最後は思わぬ引き落
としならぬ泣き落とし（「・・・そういうことは昨日言ってく
ださい」←絶対いえないな）をお使いになりまして、
ぜひぜひ両国ラキアにおいでませ。

メレンゲはウエストを絞るクイックステップやちょっと変わった
リズム表現なんかもつくってみました。
たのしーくかっこよーくご紹介していきます。
サルサはハンマーロックからの手のトスや、最近私が
かけられてすごく気持ちよかった男子の手のひらの中
でのバウンドなんかを含めたコジャレたルーティーンです。

心もカラダも柔らかくして、うきうきおいでませ！

本日恵比寿レッスン開催します

練習したいことがありすぎてコマっております。
それは多分、とても幸せなことですな。
今日は「こうしたらこうなるしかないしこうしちゃったらこうなっちゃう」
的な「偶然と必然」みたいなとこに焦点をあてたレッスンをやりたい。
男性の仕掛けと女性の反応、自分の足のしかけによる腕の反応、
みたいなことですね。
ご参加の皆様、後ほど！

神の使いか

こんばんは！昨日の出来事です。 続きを読む

画像アップしました

先日六本木ＤＯＵＢＬＥにおけるM's Project ハロウィン
サルサで披露いたしました”DEHA GUE DIGA LA
GENTE”の映像をアップしました。
ご提供くださったＫさんありがとうございます。
画面右の「RIOのパフォーマンス」からご覧ください。
改めて皆さまの盛大な声援に心より御礼申し上げます。
次回のパフォーマンスにはさらによいものを準備すべく
決意を固めております。
では、会場にいらした方もお越しになれなかった方も
どうぞお楽しみくださいませ。

２００９年１１月のスケジュール

・１１月１４日（土）１５：００〜１８：００新宿カフェ・ラヴァンデリアにて
「ほんとにはじめてのサルサ」レッスンと交流会を開催します。
ＲＩＯが好きな音楽をかけて皆さんと飲んで騒ぎたい、そして
飯田橋ポエトリーをしのびたいという極めて身勝手な会です。

はじめての方のためのサルサ１５：００〜１５：４０　￥1000
(冒頭からご参加の当教室生はレッスンにともにご参加くださいまし
たら幸いです。もちろんその場合参加費はいただきません)

交流会１５：００〜１８：００　無料　飲食費実費

特にポエトリーがお好きだった方はぜひ旧交を温めにいらして
ください。
噂だけは聞いていたという方、ちょっと寄ってみてください。
あの空気は健在です。

なんでもいーや、飲みましょう！

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おばけなんて

秋たけなわです。
サルサも、夏と並んで一年で一番盛り上がる季節を
迎えているようです。 続きを読む

今日は両国ラキアでレディーススタンドスティル講座＆サルサペア＆ﾄﾞｳﾌﾞﾂ仮装推奨！

今日のスタンドスティルもいつものようにハードです。
なんかあれはじゃんじゃん踏まないとかっこ悪い気がして
（永遠にスージーＱとか未来永劫クロスステップっていうのは
かわいいけどいかんともものたりないじゃない）今日は充実した
シャインを基本に構成してみました。
オープンシャインのときにもそのまま使えるパターンですね。
スポーツクラブの大きな鏡がお好きな方にはこたえられない
今日のレッスンです。
男性はご参加無料です。シャインの練習としてもぜひいらして
くださいませ。
ペアワークはさらりとしてかつ見栄えのいいルーティーンを
用意しました。
が、一部非常に濃いところが。
みんな大好きな「止まる曲代表」ＦＲＡＮＫＩＥ　ＮＥＧＲＯＮ
のＣＯＭＥＲＴＥ　Ａ　ＢＥＳＯＳにあまりにもはまるフリを
ご紹介。
みんながディップで決めまくってるなかこれは渋いよ！
今晩も燃えましょう！仮装もよろしくう（おいらもやるよん・
ドウブツじゃないのも喜んで）！

生きてるかぎり

こんばんは。うーむー足が動かないぞ 続きを読む

ハロウィンサルサ無事終了しました

今晩もほんっとにたくさんの方にお越しいただきました。
ありがとうありがとうありがとおおおおお 続きを読む

今日は六本木ＤＯＵＢＬＥでお目にかかります

こんにちは！ステキな日和が続きますね。
まだだまだだと思いながらたちまち一ヶ月が過ぎて今日は
ハロウィーンサルサ開催です。
レッスンでは実践的なルーティーンとスタイリングをお教えします
のでお時間許す方はぜひ１９：３０からいらしてください。
パフォーマンスはＭＩＵチームさんたちと。
皆さまに楽しんでいただけますようレッスン・パフォーマンスとも
全力でやらせていただきます。
会場でお会いしましょう

今週になってしまったじゃないか

台風なんですね。けっこう降ってます。風邪ひきさんの
喉・ハナが潤うことを祈りつつ今日もいってみよ〜 続きを読む

今日は新宿レオン２Ｆスタジオでレッスン開催です

こんにちは！ちょっぴり肌寒くなってきましたけれども
風邪ひいてませんか？
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今日は両国ラキアの日

こんにちは！わあおお気がつけば金曜日かぁ、今週はずっとお天気だったせいかことさらはやい気がするね。今日も新しい技にチャレンジすべく燃えてます。おいこまれて週末。追いすがる上司からハナ差で逃げ切ってラキアにおいでませ〜

ムード大事

こんにちは！お元気ですか？ 続きを読む

禅的気付きのお話

サイクリングでかなりのアップダウンにチャレンジしました。 続きを読む

本日新宿レオンにてレッスン開催です

ステキな陽気が続きます。いいですね〜
昨日プライベートサロントーキョーで「はじめてのサルサ」を開催
しまして嬉しいことに大好評でした！
今回は会場に映像をもっていったのがよかったようです。
それから「ベーシックステップは実は練習の順番としてはベーシッ
クじゃない」とかねてから思っていたので、サイドステップ、バック
ステップ（クンビア）、グアペアをとりあげてみたところ、やっぱり
これが大当たりでした。
サルサの入り口といえばベーシック・ライトターン・ＣＢＬといわれて
いますが、その前にもっと楽な入り口を用意できる確信が持てたと
いう意味で、私にとっても収穫の大きい夜でした。

さ、今日は新宿にてレッスン開催です。
１７時からのテクニカルサポートはオープンブレイク＆コパを再び。
今日は女性をひっくり返してからの待ちや下がりのパターンと
女性のドロップをとりあげたいと思います。
今日も秋の果物のように実り多い一日にしたいですね。
皆さま、後ほど！

本日両国にてレッスン開催です！

いいお天気が続きます。きんもちいいですね〜！
待ちに待った週末、今日は両国にてレッスン開催です。
メレンゲは間合いを強調した振り付けにチャレンジ。
難度はかなり高いですがかっこいいです。決めたいな〜！！
サルサはダブルターンやチキンウィングを使って女性の美しさを
生かしたルーティーンを作りました。
女性の手の持ち替えに発見あり
男性にも喜んでいただけること請け合いです。
男女ともすぐに実戦でお使いいただける内容になってます。
皆さま、今夜もわいのわいの練習してどかどか汗かきましょうっ

今日は恵比寿にてレッスン開催です

こんにちは！昨日の鉄砲雨、皆さん大丈夫でしたか？
私はそのとき六本木にいました。
１０月ってこういう雨降るんだっけ？！とびびりまくりながらも
特大アイスでパワーチャージ。
やはりしっかり食べないと体は動きません。
さて、今日の恵比寿はいつもどおり充実のメニューで参ります。
ペアワークは先週皆さん苦戦していたラキアでのルーティーンの足
運びを極めます。女性のスタンドスティル練習もしっかりと。
そしてシャインには新しいステップを取り込みますよ。
今日もみっちりいい汗かきましょう！

海辺の大奥

ずいぶんひさしぶりに自転車をとばしてみました。 続きを読む

今日のテクニカルサポート

バタフライの奥の深さは想像以上です。
今日は足のボールを床のうえに自在に転がせるようにする
練習を男女ともみっちりマスターしていただきます。
これまでの「踏む」から「転がす」感覚への移行がうまくいけば
おっきな快感を得ることができるでしょう。
これを使った女性の背後からのリード、さらにはバタフライで女性を
大きく押し出す際に女性がゆがんでてっくりかえってこないための
足の置き位置と滑らせ方をしっかりマスターしていただきます。
余裕があればスーパーバタフライ（手のトス、女性の二回転から
バタフライ）の復習をして、これは３コマ目へと継続しましょうか。
こんな簡単そうなことだったのに・・・なーんだわかってしまえば・・・
できない・・・
今日はこんな感じになるかもしれませんが、笑いを忘れずにね。
いや、できる瞬間も必ずありますよ。これかあ、と。
新宿レオン２Ｆスタジオ、皆さまのご参加をお待ちしております！

青いサルサ

こんばんは。一気に肌寒くなりました。
そして風邪をひいた。アホ・・・続きを読む

本日はラキアの日！

ステキなお天気になりました。ちょっぴり肌寒い私は鼻水ずーずーで
準備中です。今日のサルサは流麗華麗。足運びのうまさを磨いて
流れる渦のような清冽なルーティーンを作っていきますよ。
バチャータはいつものように重心移動をしっかりおさえてから粋な
ステップを二種、さらに力の抜けたこなれた感じのペアワークを。
スタンドスティルみたいなホールドをして、女子に軽くクイックステップ
を踏ませる、なんていうのもやってみたいのです。
ふるってご参加ください。
そして連休入りを皆で飲んで踊って祝いましょう！では後ほど！

意義のお話

見事な荒れっぷりでした。台風一過のこの青空、そういえば
この夏にはなかったものですね。
続きを読む

私の中の格差のお話

こう雨が続くとさすがに落ち込んでくる。
鬱々とはまさに今日のような日のこと。 続きを読む

１０月４日レオンレッスンレポート

日曜のディップ講座、大好評でした。 続きを読む

今日はレオンの日〜！

こんにちは！ひさしぶりにすかっと晴れてい〜気分です！
今日の私は着合いの入ったメレンゲCDを作るのにはまってます。
ヒット曲は「AZUR以外全て」の勢いで投入してみました。
今日のレッスンでお披露目します。メレンゲはちょっと・・・と思ってた
方もこのラインナップならきっと大満足いただけるんじゃないかな。
皆さんの反応が楽しみです！
そうそう、今日の一こま目はディップディップディップですね。
よく使われる三種は全部お取り扱いいたします。
今日はなんだかにぎやかになりそうですよ。
みんなでわいわい練習しよう！

畑違いの味

昨日の夜のラキアもすごうございました。
ぎっしりです。もはや常連となったＮちゃんが
「帰りたくない〜帰りたくない〜〜〜」と悶絶しながら帰宅していきました。 続きを読む

大ニュース！

ラキアに本日生ビールはいります！！！

スタンドスティルの起源・その８

寝たフリをしておりましたこのシリーズ、まだまだまだまだ続きます。
スタンドスティルハンターＭちゃんの追跡は尽きるところをしりません。 続きを読む

わかさいもきたよ〜！

かーちゃんからドカッと届きましたぁ！今日ラキアにもってくからね〜お楽しみに♪

幸せの源

新島と式根島の写真が追加で届きました

続きを読む

海とがまんのお話

秋の梅雨空のような一週間になりそうですね。
いかがおすごしでしょうか。 続きを読む

見えない縛り

ども！久しぶりに雑談でも書けそうな今日の日和です。  続きを読む

サルサとは？

たくさんのメッセージとともに無事、大人の階段また一つ登らせて
いただきました。ありがとうございます。 続きを読む

マジでこっわかったす！

今日は大熱演を見せていただきました。
ほんにほんにありがとう！
続きを読む

本日ラキアにてレディーススタンドスティル講座開講です！

シック・セクシー・エレガント！
私の苦手な三拍子がばっちり揃ったスタンドスティルが完成しました。
本日ご来場の女性の皆さま、練習相手の男性に向かって

本気でアピール

よろしくお願いします。
（といっても実際はそれどころじゃないくらいハードっす。ばた）

行くぜ両国！！！

うわ東京たい

目が覚めたら自分ちだ。わあびっくりしたー。 続きを読む

新島合宿なりぃ

強烈な日差しに恵まれました二日目、ただいまフェリー待ちです。
新島は青と白しかないとこですね。
のっけからＪちゃんのネタ炸裂、腹筋を最後までもたすのに知恵を使うのでした。
にしてもこの写真、ワクが違うだろワクがああっ！

スタンドスティルの起源：その７

シルバーウィークの幕開けとなった昨晩の両国ラキアはいつもに
ましての大盛況、咲き乱れる花・華・ハナの美しさひときわでした！続きを読む

本日ラキアの日！

週末です！寒いので朝から首までお湯に浸かってスタートしました。
季節の変わり目といって風邪などひいている場合ではございやせん。
サルサを踊る者これ一年中夏宣言なのであります。
今日もバチャ・サルサともに実にかっこいいコンビができました！
憂き世を忘れきゃあきゃあ取り組んでいただきたいと思います。
スタンドスティルシリーズをお待ちの皆さま・・・

本日、だまってぼっしゅをいただきます。

言い訳→動画の扱いにはまっているのです。
お仕事のお声がけも多いのです。
身に余る光栄と仕事量であります。

それはともかーく今夜も踊りまっせい！！

スタンドスティルの起源：その６

昨日から今日にかけてちょっと興奮気味です。
サルサがどんなものかちょっと触れてみたい方と既存のサルサ
ファンが対等に楽しめる場を作れないかここ二ヶ月くらいずっと
練っていたのが、やっと実現できることになったんです。
１１月１４日（土）、場所は新宿のカフェです。
まずはスケジュールとレッスン会場に記事をアップしました。
詳細は随時追加します。どうぞお楽しみに！

さ、シリーズは続きます。 続きを読む

スタンドスティルの起源：その５

そうこうするうちに貴重な情報が次々寄せられております。
感謝です！
続きを読む

スタンドスティルの起源：その４

横スタンドスティルが話題になったとあれば当然気になるのは
後ろ向きスタンドスティルです。
その原型になるのがこのパターンですね。


続きを読む

スタンドスティルの起源：その３

さ、こちらがへズィテーションの映像です。

続きを読む

スタンドスティルの起源：その２

今日は一人のサルサラバアに立ち戻って踊りたい気分でした。
ご来場くださった全ての皆さまに感謝！続きを読む

新着情報

横スタンドスティル情報がまいこんできました！これははやりそうです。傾向と対策は後日！うわおー私もかけられたい！

スタンドスティルの起源

こんにちは！やっとやっと週末ですね！
今日はスタンドスティルの起源について少々。
まずはこちらの映像をご覧ください。

続きを読む

カフェ・ラバンデリア

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CAFE★LAVANDERIA
〒160-0022 東京都新宿区新宿2-12-9 広洋舎ビル1F
TEL [phone] FAX [phone]:00~22:00
火曜定休

トキメキ

わあ青空だ！今日はすぱっと早起きです！ 続きを読む

夕日 DE SALSAご報告

秋の虫がコロコロコロコロ鳴いています。静かな夜です。
やっとパソコンに向かう時間ができました。
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